Diesen Mittwoch, 04.07.18 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Seitbeuge – geschmeidiger Oberkörper & Wirbelsäule***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion in Rückenlage
- gut für: geschmeidige Wirbelsäule, Rippen & Brustkorb; erleichtert seitliches Beugen im Oberkörper & seitliches kurz bzw lang werden; entspannte Schultern & Nacken; effektive seitliche Bauchmuskulatur; erleichtert Aufrichtung; entspannter Rücken & Atmung