Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 29.05.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Haltungsmuskulatur & Schultern*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; verbessert die gesamte … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 22.05.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Entspannte Augen/Gesicht/Nacken*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion hauptsächlich in Rückenlage gut für: Entspannte Augen & Sehen; beeinflusst auch positiv die umliegenden Muskulaturgruppen – … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 15.05.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Schultern, Arme & Oberer Rücken*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seitenlage gut für: bewegliche & entspannte Schultern, Nacken & Arme; geschmeidiger … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 08.05.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Wirbelsäule – Aufrichtung & rund-werden*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in verschiedenen Positionen gut für: effektive Bauch- & Rückenmuskulatur, bewegliche & stabile … Weiterlesen

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*** Diesen Mittwoch, 01.05.19 (Tag der Arbeit) entfallen die Feldenkrais Kurse! *** Schönen Feiertag!

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Diesen Mittwoch, 24.04.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Kiefer – Nacken – Augen – Kopf*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: verbesserte Beweglichkeit von Kiefer, Nacken, Augen & … Weiterlesen

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Frohe Ostern! (Am Mittwoch, 17.04.2019 entfallen die Feldenkrais Kurse; nächster Termin ist Mittwoch, 24.04.2019!)

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Diesen Mittwoch, 10.04.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Schultern&Arme – Überkopf aufstützen*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb, Rippen & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 03.04.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Flexible Füße/Knöchel/Knie*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion hauptsächlich in Rückenlage gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien & Hüftgelenken; Verbindung spüren von Füßen/Knöcheln zu Hüftgelenken/Unterem … Weiterlesen

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***Feldenkrais Kurs Themen – April 2019*** Mi. 03.:         Füße/Knöchel/Knie Mi. 10.:         Schultern/Arme Mi. 17.:         – Osterferien! – Mi. 24.:         Kiefer/Nacken/Augen

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