Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 27.03.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Brustwirbelsäule/Schultern/-blätter*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Bauchlage & Sphinx-Position (auf Ellbogen gestützt) gut für: bewegliche Brustwirbelsäule/Brustkorb; Rückenmuskulatur mobilisieren & differenzieren; Bewegung … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 20.03.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Beine beugen – Standfestigkeit*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Beine beugen; geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Beine aufstellen & Standfestigkeit; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 13.03.19 entfallen beide Feldenkrais Kurse aufgrund von Krankheit!  

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***Feldenkrais Kurs Themen – März 2019*** Mi, 06.: Kiefer Mi, 13.: Schultern/Arme Mi, 20.: Beine – Standfestigkeit Mi, 27.: Brustwirbelsäule/Schultern (Bauchlage!)

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Diesen Mittwoch, 06.03.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Entspannter Kiefer – entspannter Körper*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Erforschen des Kiefers, des Kiefergelenks & seiner Bewegungsmöglichkeiten; Verbindungen … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 27.02.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliches Becken – Beschwingtes Gehen*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seiten- & Rückenlage gut für: geschmeidiges/bewegliches Becken/Hüftgelenke/unteren Rücken; Zusammenarbeit der Bauch- & … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 20.02.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Schultern/Körpermitte/Nacken*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: bewegliche Schultern & Schulterblätter; elastischer, weicher Brustkorb; bewegliche Arme; freier unterer Rücken … Weiterlesen

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Aktuell: Feldenkrais im Frühjahr 2019

*** Feldenkrais im Frühjahr! *** (Ausprobieren jederzeit möglich! Ort: 3min vom Westbahnhof) Regelmäßige Feldenkrais Kurse: laufende Feldenkrais Kurse – jeden Mittwoch 11-12Uhr & 17:30-18:30 in Kleingruppen! 1x Ausprobieren ist gratis! (Anmeldung) Einstieg jederzeit! für Tu was! Pass BesitzerInnen: bitte im … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 13.02.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Freie Knöchel – Hüftgelenke – unterer Rücken*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 06.02.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Schultern/Rippen/Arme*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Seitenlage gut für: entspannte Schultern; verbindet Arm-Bewegungen mit dem Rest vom Körper & vergrößert damit … Weiterlesen

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