Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 29.07.20 im Feldenkrais Kurs 17:30-18:30: ***Bewegliche Schultern/Hüftgelenke & Becken*** Lektion in Rückenlage gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb/Kopf & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; verbessert Koordination & Balance; Freiheit im Nacken-Schulternbereich & unterem Rücken/Beckenbereich; verbesserte Haltung & Atmung

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Diesen Mittwoch, 22.07.20 im Feldenkrais Kurs 17:30-18:30: ***Koordination von Schultern & Becken*** Lektion in Rückenlage gut für: geschmeidiger, entspannter Nacken- & Schulternbereich; Freiheit in Hüftgelenken/unterem Rücken/Beckenbereich; bewegliche, stabile Wirbelsäule; verbessert Atmung & Koordination; erleichtert Aufrichtung & Gehen

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Diesen Mittwoch, 15.07.20 im Feldenkrais Kurs 17:30-18:30: ***Schultern/Arme/Brustkorb*** Lektion in Rücken- & Seitenlage gut für: bewegliche Arme & Schultern; entspannter Nacken; differenzierte Bewegung von Ober- & Unterarm; Spüren der Verbindung von Arm/Schulter/Rippen-Bewegungen; geschmeidiger Brustkorb; verbesserte Seitbeugung, Atmung & Aufrichtung

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Feldenkrais Kurse ab 6. Juli 2020 – vor Ort & Online: Montag 17:30-18:30 – Online via Zoom bei Interesse bitte per Email melden für die Links! Mittwoch 17:30-18:30 – vor Ort (1070, Neubaugürtel 20)  

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Diesen Mittwoch, 08.07.20 im Feldenkrais Kurs 17:30-18:30: ***Bewegliches Becken – Beschwingtes Gehen*** Lektion in Seiten- & Rückenlage gut für: geschmeidiges/bewegliches Becken/Hüftgelenke/unteren Rücken; Zusammenarbeit der Bauch- & Rückenmuskulatur; leichtes Gehen; Körper vom Kraftzentrum der Mitte aus bewegen

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Derzeit sind noch keine Kurse vor Ort möglich, bei Interesse an online Feldenkrais Kursen bitte melden!

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*** Vorübergehend keine Kurse! *** Auf Grund der derzeitigen (Coronavirus-) Lage und den neuen gesetzlichen Regelungen können bis auf weiteres leider keine Feldenkrais Kurse und Einzelbehandlungen mehr statt finden! Sobald sich etwas ändert, findet ihr die Neuigkeiten natürlich sofort hier. … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 11.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Knöchel/Knie -> Kraftübertragung durch den Körper*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Knöchel, Knie & Hüftgelenken; … Weiterlesen

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Diesen Mittwoch, 04.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h): ***Bewegliche Körpermitte, entspannte Aufrichtung*** 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Lektion in Rückenlage gut für: bewegliche Körpermitte; unabhängige Beweglichkeit von Ober- & Unterkörper; entspannter unterer … Weiterlesen

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Aktuell: Feldenkrais im Frühjahr 2020

*** Feldenkrais im Frühjahr! *** (Ausprobieren jederzeit möglich! Ort: 3min vom Westbahnhof) Regelmäßige Feldenkrais Kurse: laufende Feldenkrais Kurse – jeden Mittwoch 11-12Uhr & 17:30-18:30 in Kleingruppen! 1x Ausprobieren ist gratis! (Anmeldung) Einstieg jederzeit! für Tu was! Pass BesitzerInnen: bitte im … Weiterlesen

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