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Elisabeth Watts
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Archiv der Kategorie: Kurse
Feldenkrais in der Woche ab 04.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 04.04. 19:00-20:00 (online): Finger/Arme/Schultern (Rückenlage) → gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Bewegung der Finger/des Armes differenzieren & verfeinern; Arme … Weiterlesen
1. April 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 28.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 28.03. 19:00-20:00 (online): Hüftgelenke/Becken/Unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: bewegliche Hüftgelenke & Becken; entspannter (unterer) Rücken & Atmung; Zusammenarbeit der Becken-, Bauch- & Rückenmuskulatur; … Weiterlesen
26. März 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 21.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 21.03. 19:00-20:00 (online): Geschmeidige Wirbelsäule & Körpermitte (Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit des ganzen Körpers; beweglicher Kopf/Brustkorb/Becken; lockere Schultern/Nacken/unterer Rücken; verbessert Zusammenarbeit von Bauch- … Weiterlesen
18. März 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 14.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 14.03. 19:00-20:00 (online): Schultern/Arme/Brustkorb (Rücken- & Seitenlage) → gut für: bewegliche Arme & Schultern; entspannter Nacken; differenzierte Bewegung von Ober- & Unterarm; Spüren der … Weiterlesen
12. März 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 07.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 07.03. 19:00-20:00 (online): Geschmeidige Beine – Standfestigkeit – Kraftübertragung (Rückenlage) → gut für: geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Kraftübertragung & Standfestigkeit; effizientere Verwendung/ Arbeitsverteilung zwischen … Weiterlesen
4. März 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 28.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 28.02. 19:00-20:00 (online): Schulter(gürtel)/ Brustkorb/ Brustwirbelsäule (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Schulterblätter; entspannter oberer Rücken & Nacken; bewegliche & differenzierte (Brust-)Wirbelsäule; Bewegungen von Schulterblättern/Brustkorb/Rippen … Weiterlesen
25. Februar 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 21.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 21.02. 19:00-20:00 (online): Beweglichkeit & Stabilität in Knöcheln & Hüftgelenken (Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien; Balance/Stehen; Koordination/Differenzierung von Waden-, Schienbein- & Knöchelmuskulatur; … Weiterlesen
18. Februar 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 14.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 14.02. 19:00-20:00 (online): Schultern&Arme – Überkopf aufstützen (Rückenlage) → gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb, Rippen & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Drücken & Rollen; Beugen … Weiterlesen
11. Februar 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 07.02.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 07.02. 19:00-20:00 (online): Bewegliches Becken – Beschwingtes Gehen (Seiten- & Rückenlage) → gut für: geschmeidiges/bewegliches Becken/Hüftgelenke/unteren Rücken; Zusammenarbeit der Bauch- & Rückenmuskulatur; leichtes Gehen; … Weiterlesen
5. Februar 2022
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Feldenkrais in der Woche ab 31.01.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 31.01. 19:00-20:00 (online): Kiefer – Nacken – Augen – Kopf (Rückenlage) → gut für: verbesserte Beweglichkeit von Kiefer, Nacken, Augen & Kopf; lösen von … Weiterlesen
29. Januar 2022
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