Schlagwort-Archive: Gruppenunterricht

Feldenkrais in der Woche ab 17.05.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 17.05.21 19:00-20:00 (online): Hüftgelenke/Becken/Unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: bewegliche Hüftgelenke & Becken; entspannter (unterer) Rücken & Atmung; Zusammenarbeit der Becken-, Bauch- & Rückenmuskulatur; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 10.05.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 10.05.21 19:00-20:00 (online): Schultergürtel/ Brustkorb/ Brustwirbelsäule (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Schulterblätter; entspannter oberer Rücken & Nacken; bewegliche & differenzierte (Brust-)Wirbelsäule; Bewegungen von Schulterblättern/Brustkorb/Rippen … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 03.05.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 03.05.21 19:00-20:00 (online): Kiefer – Wirbelsäule – Becken Verbindung (Rückenlage) → gut für: Verbindung zwischen Kopf-, Kiefer- & Beckenbewegungen kennenlernen; entspannter Kiefer & Nacken; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 26.04.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 26.04.21 19:00-20:00 (online): Bewegliche Schultern/Arme (Rückenlage) → gut für: bewegliche Handgelenke/Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & Oberkörper; geschmeidiger Brustkorb & Brustwirbelsäule; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 19.04.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 19.04.21 19:00-20:00 (online): Entspannter Rücken, flexibler Körper (Rückenlage) → gut für: entspannter Rücken & untere Rippen; seitliche Beugung & Drehung im Oberkörper – geschmeidige … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 12.04.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 12.04.21 19:00-20:00 (online): Bewegliche Schultern&Kopf – Brustkorb öffnen (hauptsächlich in Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb/Kopf; flexible Rippen -> öffnet Brustkorb und verbessert Haltung … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 05.04.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Oster-Montag, 05.04.21 19:00-20:00 (online) – Kurs findet trotz Feiertag statt!! Geschmeidige Beine – Standfestigkeit – Kraftübertragung (Rückenlage) → gut für: geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Kraftübertragung … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 29.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 29.03.21 17:30-18:30 (online): Geschmeidige Schultern/Arme/Brustkorb (hauptsächlich in Rückenlage) → gut für: bewegliche Arme & Schultern; entspannter Nacken & Schultern; spüren der Verbindung von Arm/Schulter/Rippen-Bewegungen … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 22.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 22.03.21 17:30-18:30 (online): Unterer Rücken & Nacken – Becken & Kopf (Rückenlage) → gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter Kopf/Nacken/Schultern; verbessert die Verbindung … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 15.03.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 15.03.21 17:30-18:30 (online): Unabhängig & gemeinsam: Kopf-Brustkorb-Becken (hauptsächlich in Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit des ganzen Körpers; beweglicher Kopf/Brustkorb/Becken; lockere Schultern/Nacken/unterer Rücken; verbessert Zusammenarbeit … Weiterlesen

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