Schlagwort-Archive: Vorschau

Feldenkrais in der Woche ab 18.01.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 18.01.21 – 17:30-18:30 (online): Entspannter Rücken, Flexibler Körper (Rückenlage) → gut für: entspannter Rücken & untere Rippen; seitliche Beugung & Drehung im Oberkörper – … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 11.01.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 11.01.21 17:30-18:30 (online): Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; bequem von der Seitenlage in … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 04.01.21: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 04.01.21 17:30-18:30 (online): Hüftgelenke/Becken/Unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: bewegliche Hüftgelenke & Becken; entspannter (unterer) Rücken & Atmung; Zusammenarbeit der Becken-, Bauch- & Rückenmuskulatur; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 28.12.20: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 28.12.20 17:30-18:30 (online): Bewegliche Schultern/Brustkorb & Wirbelsäule (Seitenlage) → gut für: entspannte Schultern/(Oberer) Rücken; organisiert den gesamten Oberkörper; macht Brustkorb & Wirbelsäule beweglicher; Zusammenarbeit … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 21.12.20: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 21.12.20 17:30-18:30 (online): Bewegliche Wirbelsäule & Schultergürtel (Rückenlage) → gut für: entspannter oberer Rücken & Brustwirbelsäule; bewegliche Schultern/Schulterblätter; bewegliche & differenzierte Wirbelsäule; verbessert Koordination … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 14.12.20: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 14.12.20 17:30-18:30 (online): Schultern/Arme/Brustkorb/Mittlerer- & Oberer Rücken (Rücken- & Seitenlage) → gut für: bewegliche Arme & Schultern; entspannter Nacken; differenzierte Arm- Bewegungen; Spüren der … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 07.12.20: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 07.12.20 17:30-18:30 (online): Becken & unterer Rücken – Kopf & Augen (Rückenlage) → gut für: entspannten Körper; Freiheit in Becken, Hüftgelenken & unterem Rücken; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 30.11.20: Montag, 30.11.20 17:30-18:30 (online): Extensoren/ Rückenmuskulatur & Schultern (Bauchlage) → gut für: Stärkung & Organisation der gesamten Rückenmuskulatur, bewegliche & starke Wirbelsäule/ Brustkorb; bewegliche Schultern/ Hüftgelenke; Organisation des gesamten Körpers, Aufrichtung & Haltung Mittwoch, … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 23.11.20: Montag, 23.11.20 17:30-18:30 (online): Bewegliche Knöchel & Becken – entspannter (unterer) Rücken (Seitenlage) → gut für: verbessert Beweglichkeit, Stabilität & Zusammenarbeit von Knöchel-Beinen-Becken; löst Verspannungen im unteren Rücken/unteren Rippen/Beckenbereich/Knöcheln; erleichtert Atmung, Aufrichtung, Gehen & … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 16.11.20: Montag, 16.11.20 17:30-18:30 (online): Entspannter Kiefer – entspannter Körper (Rückenlage) → gut für: Erforschen des Kiefers, Kiefergelenks & seiner Bewegungsmöglichkeiten; Verbindungen spüren & Verspannungen lösen im Bereich Kiefer/Nacken/Schultern & Becken/Unteren Rücken; verbessert die Atmung … Weiterlesen

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