Schlagwort-Archive: Zoom

Feldenkrais in der Woche ab 07.12.20: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwĂĽnscht! Montag, 07.12.20 17:30-18:30 (online): Becken & unterer RĂĽcken – Kopf & Augen (RĂĽckenlage) → gut fĂĽr: entspannten Körper; Freiheit in Becken, HĂĽftgelenken & unterem RĂĽcken; … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 07.12.20

Feldenkrais in der Woche ab 30.11.20: Montag, 30.11.20 17:30-18:30 (online): Extensoren/ RĂĽckenmuskulatur & Schultern (Bauchlage) → gut fĂĽr: Stärkung & Organisation der gesamten RĂĽckenmuskulatur, bewegliche & starke Wirbelsäule/ Brustkorb; bewegliche Schultern/ HĂĽftgelenke; Organisation des gesamten Körpers, Aufrichtung & Haltung Mittwoch, … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 30.11.20

Feldenkrais in der Woche ab 23.11.20: Montag, 23.11.20 17:30-18:30 (online): Bewegliche Knöchel & Becken – entspannter (unterer) RĂĽcken (Seitenlage) → gut fĂĽr: verbessert Beweglichkeit, Stabilität & Zusammenarbeit von Knöchel-Beinen-Becken; löst Verspannungen im unteren RĂĽcken/unteren Rippen/Beckenbereich/Knöcheln; erleichtert Atmung, Aufrichtung, Gehen & … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 23.11.20

Feldenkrais in der Woche ab 16.11.20: Montag, 16.11.20 17:30-18:30 (online): Entspannter Kiefer – entspannter Körper (RĂĽckenlage) → gut fĂĽr: Erforschen des Kiefers, Kiefergelenks & seiner Bewegungsmöglichkeiten; Verbindungen spĂĽren & Verspannungen lösen im Bereich Kiefer/Nacken/Schultern & Becken/Unteren RĂĽcken; verbessert die Atmung … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 16.11.20

Feldenkrais in der Woche ab 09.11.20: Montag, 09.11.20 17:30-18:30 (online): Arme/Schultern/Brustkorb (RĂĽckenlage) → gut fĂĽr: bewegliche Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken & (oberer) RĂĽcken; erleichtert Aufrichtung im Oberkörper Mittwoch, 11.11.20 17:30-18:30 (online): Beine – HĂĽftgelenke – RĂĽcken & … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 09.11.20

Feldenkrais in der Woche ab 02.11.20: Montag, 02.11.20 17:30-18:30 (online): Becken – Wirbelsäule – Kopf – Augen (RĂĽckenlage) → gut fĂĽr: verfeinert Koordination; verbessert Zusammenarbeit zwischen Augen und Rumpf; bewegliche Körpermitte; entspannter RĂĽcken & Nacken; geschmeidige Wirbelsäule; flexibles Becken & … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 02.11.20

Feldenkrais in der Woche ab 26.10.20: Montag, 26.10.20 17:30-18:30 (online; trotz Feiertag!): Schultern/Brustkorb/Brustwirbelsäule (hauptsächlich in Seitenlage) → gut fĂĽr: weiche Schultern & Brustkorb; bewegliche Brustwirbelsäule; bequemes Liegen in Seitenlage; Liegen mit Kopf auf Arm in Seitenlage; Rollen von Seitenlage zur … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 26.10.20

Feldenkrais diese Woche – ab 19.10.20: Montag, 19.10.20 17:30-18:30 (online): Beweglicher, entspannter Brustkorb & RĂĽcken – eng & weit werden (Seitenlage) → gut fĂĽr: entspannter RĂĽcken; bequemes Liegen & Rollen; weiche Schultern & Brustkorb; bewegliche HĂĽftgelenke & Becken; verbesserte Koordination … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 19.10.20

Feldenkrais diese Woche – ab 12.10.20: Montag, 12.10.20 17:30-18:30 (online): Augen – Nacken – Schultern (RĂĽcken- & Bauchlage) → gut fĂĽr: entspannte Augen, entspanntes Sehen, peripheres Sehen, entspannte Nacken-Schulter-Muskulatur, entspannter Oberkörper, freier Kopf & Nacken, leichte Atmung Mittwoch, 14.10.20 17:30-18:30 … Weiterlesen

Publiziert am von Elisabeth Watts | Kommentare deaktiviert fĂĽr Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 12.10.20