Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 08.03.21

Publiziert am 6. März 2021 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 08.03.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 08.03.21 17:30-18:30 (online):

Koordination von Schultern & Becken (Rückenlage)
→ gut für: geschmeidiger, entspannter Nacken- & Schulternbereich; Freiheit in Hüftgelenken/unterem Rücken/Beckenbereich; bewegliche, stabile Wirbelsäule; verbessert Atmung & Koordination; erleichtert Aufrichtung & Gehen

Mittwoch, 10.03.21 17:30-18:30 (online):

Freie Knöchel – Hüftgelenke – unterer Rücken (Rückenlage)
→ gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannter (unterer) Rücken & Becken; Stabilität, Sicherheit & Balance; verbessert Gehen & Stehen

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