Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 15.02.21

Publiziert am 12. Februar 2021 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 15.02.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 15.02.21 17:30-18:30 (online):

Freie untere Rippen – freier unterer Rücken (Seitenlage)
→ gut für: bewegliche untere Rippen & Becken; entspannter unterer Rücken & Hüftgelenke; organisiert seitliche Bauchmuskulatur; öffnet die Rippen → schafft Raum zum Atmen; verbessert Koordination, Balance & Aufrichtung (besonders im Brustkorb)

Mittwoch, 17.02.21 17:30-18:30 (online):

Bewegliche, entspannte Schultern, Brustkorb & Rücken (Seitenlage)
→ gut für: entspannter Rücken; bequemes Liegen & Rollen; weiche Schultern & Brustkorb; bewegliche Hüftgelenke & Becken; verbesserte Koordination & Verwendung der großen Muskelgruppen (Bauch- & Rückenmuskulatur) -> verbessert Atmung & Haltung

Dieser Beitrag wurde unter Aktuelles, Feldenkrais, Feldenkrais Kurs Vorschau, Kurse abgelegt und mit , , , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.