Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 25.01.21

Publiziert am 22. Januar 2021 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 25.01.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 25.01.21 17:30-18:30 (online):

Kopf/Nacken/Schultern/Brustkorb (Rücken-, Bauch- & Seitenlage)
→ gut für: lernen, den Kopf vom Kraftzentrum der Körpermitte & nicht nur vom Nacken aus (führt zu Verspannungen) zu bewegen, entspannter Nacken/Schultern, weiche/bewegliche Wirbelsäule & Brustkorb, verbesserte Atmung/Aufrichtung

Mittwoch, 27.01.21 17:30-18:30 (online):

Becken – Wirbelsäule – Rücken (Rückenlage)
→ gut für: entspannten Körper; Freiheit in Becken, Hüftgelenken & (unterem) Rücken; bewegliche Wirbelsäule; verbessert die Verbindung zwischen Becken – Wirbelsäule – Kopf; erleichtert Aufrichtung & Haltung

Dieser Beitrag wurde unter Aktuelles, Feldenkrais, Feldenkrais Kurs Vorschau, Kurse abgelegt und mit Aktuelles, Feldenkrais, Gruppenunterricht, Vorschau, Zoom verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.