Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 26.07.21

Publiziert am 23. Juli 2021 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 26.07.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 26.07.21 19:00-20:00 (online):

Bewegliches Becken (Rückenlage)
→ gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter, geschmeidiger Körper; verbessert die Verbindung zwischen Becken & Wirbelsäule → erleichtert dadurch die Aufrichtung des Körpers & Bewegung generell; entspannte Atmung

Mittwoch, 28.07.21 17:30-18:30 (online):

Bewegliche Schultern/Rippen/Arme (Seitenlage)
→ gut für: entspannte Schultern; geschmeidiger Brustkorb & Rippen; bewegliche (Brust-)Wirbelsäule; Rollen; verbessert Haltung/Aufrichtung – besonders im Brustkorb Bereich; entspannte Atmung

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