Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 28.12.20

Publiziert am 26. Dezember 2020 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 28.12.20:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 28.12.20 17:30-18:30 (online):

Bewegliche Schultern/Brustkorb & Wirbelsäule (Seitenlage)
→ gut für: entspannte Schultern/(Oberer) Rücken; organisiert den gesamten Oberkörper; macht Brustkorb & Wirbelsäule beweglicher; Zusammenarbeit der Bauch- & Rückenmuskulatur; Rollen/Drehen; freier Kopf & Nacken; verbessert Atmung/Haltung & Aufrichtung

Mittwoch, 30.12.20 17:30-18:30 (online):

Haltungsmuskulatur: entspannter Rücken & Schultern (Rückenlage)
→ gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; verbessert die gesamte Körperorganisation wodurch aufrechtes Stehen/Sitzen & Gehen leichter wird; macht Schultern & Hüftgelenke beweglich; verbessert die Atmung

Dieser Beitrag wurde unter Aktuelles, Feldenkrais, Feldenkrais Kurs Vorschau, Kurse abgelegt und mit Aktuelles, Feldenkrais, Gruppenunterricht, Vorschau, Zoom verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.