Diesen Mittwoch, 03.05.17 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Effektive Bauchmuskulatur/weicher Brustkorb***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion in Rückenlage
- gut für: effektive Bauchmuskulatur; Beugen (& damit auch Strecken); weicher Brustkorb; geschmeidige Rippen; Hüftgelenke; Loslassen unnötiger Anspannung in der vorderen Muskulatur; erleichtert Aufrichtung & Atmung; wirkt gut gegen „eingefallene Schultern“; verbessert die Haltung