Diesen Mittwoch, 03.08.16 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, jeweils 1h):
***Bewegliches Becken***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion hauptsächlich im Sitzen
- gut für: Freiheit in Becken & Hüftgelenken; entspannter unterer Rücken & Beine; lernen Bewegungen von der Körpermitte aus zu beginnen (wo die stärksten Muskeln sind); Aufrichtung des Körpers; geschmeidiges Gehen
- fordernd für: unteren Rücken & Hüftgelenke