Vorschau: Feldenkrais Mi 03.08.16

Diesen Mittwoch, 03.08.16 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, jeweils 1h):

***Bewegliches Becken***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion hauptsächlich im Sitzen
  • gut für: Freiheit in Becken & Hüftgelenken; entspannter unterer Rücken & Beine; lernen Bewegungen von der Körpermitte aus zu beginnen (wo die stärksten Muskeln sind); Aufrichtung des Körpers; geschmeidiges Gehen
  • fordernd für: unteren Rücken & Hüftgelenke
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