Vorschau: Feldenkrais Mi 04.03.20

Publiziert am 2. März 2020 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 04.03.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):

Bewegliche Körpermitte, entspannte Aufrichtung

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Lektion in Rückenlage
gut für: bewegliche Körpermitte; unabhängige Beweglichkeit von Ober- & Unterkörper; entspannter unterer Rücken & geschmeidige Wirbelsäule; verbessert Drehen & Koordination; freie Rippen -> verbesserte Atmung & Haltung

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