Diesen Mittwoch, 04.12.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Freie untere Rippen – freier unterer Rücken***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion in Seitenlage
- gut für: bewegliche untere Rippen & Becken; entspannter unterer Rücken & Hüftgelenke; organisiert seitliche Bauchmuskulatur; öffnet die Rippen → schafft Raum zum Atmen; verbessert Koordination, Balance & Aufrichtung (besonders im Brustkorb)