Vorschau: Feldenkrais Mi 05.10.16

Publiziert am 2. Oktober 2016 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 05.10.16 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, jeweils 1h):

***Flexibler Brustkorb & Füße/Knöchel/Knie***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion in Rückenlage
  • gut für: seitliche Beugung/Drehung im Oberkörper – geschmeidige Wirbelsäule & Brustkorb; bewegliche & stabile Knöchel/Knie/Hüftgelenke; entspannter unterer Rücken & Becken; Zusammenarbeit Bauch- & Rückenmuskulatur = Haltungsmuskulatur; Atmung (weit werden)
  • fordernd für: unteren Rücken, Hüftgelenke
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