Diesen Mittwoch, 11.07.18 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Rollen <> Entspanntes Liegen***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion hauptsächlich in Seitenlage
- gut für: bequemes Liegen; Rollen von Seitenlage zur Rückenlage; weiche Schultern & Brustkorb; bewegliche Hüftgelenke & Becken; verbesserte Koordination & Verwendung der großen Muskelgruppen (Bauch- & Rückenmuskulatur) -> verbessert damit auch Atmung & Haltung