Vorschau: Feldenkrais Mi 16.05.18

Publiziert am 10. Mai 2018 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 16.05.18 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):

***Rückenmuskulatur – Aufrichtung***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion hauptsächlich in Bauchlage (!)
  • gut für: aktiviert Rückenmuskulatur – stärkt & organisiert sie; weicher, beweglicher Brustkorb/Rippen; geschmeidige, stabile Wirbelsäule; erleichtert Atmung; verbessert Aufrichtung & Haltung des gesamten Körpers
  • fordernd für: unteren Rücken; Personen die Schwierigkeiten in der Bauchlage haben
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