Vorschau: Feldenkrais Mi 18.04.18

Publiziert am 12. April 2018 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 18.04.18 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):

***Bewegliche Körpermitte***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion im Vierfüßler Stand & im Sitzen
  • gut für: bewegliche Hüftgelenke & Becken; geschmeidiger Unterer Rücken & Wirbelsäule; verbessert Drehen & Koordination; hilft der Zusammenarbeit von Bauch- & Rückenmuskulatur/ von Ober- & Unterkörper → erleichtert dadurch generell Bewegungen & die Haltung; angenehmeres am Boden sitzen; verbesserte Atmung
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