Diesen Mittwoch, 18.07.18 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Becken – Beine – Unterer Rücken***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion hauptsächlich im Sitzen
- gut für: entspannter unterer Rücken; bewegliches Becken & Hüftgelenke; erleichtertes Drehen, Aufsetzen & Aufstehen/Niedersetzen; Zusammenarbeit von Ober- & Unterkörper und von Bauch- & Rückenmuskulatur; geschmeidige Bewegungen & Wirbelsäule; Beweglichkeit; verbessert Gewichtsverlagerung, Haltung & Aufrichtung