Vorschau: Feldenkrais Mi 20.12.17

Publiziert am 14. Dezember 2017 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 20.12.17 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):

***Seitbeugung – geschmeidige Wirbelsäule***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion in Seiten- & Rückenlage
  • gut für: bewegliche Schultern & Hüftgelenke; verbesserte Seitbeugung, also seitliches verkürzen/lang werden; geschmeidige Wirbelsäule; effektive seitliche Bauchmuskulatur; angenehmeres Gehen; entspannter unterer Rücken & Atmung
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