Vorschau: Feldenkrais Mi 22.02.17

Publiziert am 16. Februar 2017 von Elisabeth Watts

Diesen Mittwoch, 22.02.17 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):

***Beweglicher Kopf – Wirbelsäule – Becken***

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

  • Lektion hauptsächlich in Seitenlage
  • gut für: Beweglicher, leichter Kopf & Nacken; Verbindung zwischen Kopf-, Wirbelsäule & Becken Bewegungen -> wodurch die Kraft dafür aus der Körpermitte kommt & Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelöst werden; erleichtert die Haltung & Atmung
  • fordernd für: Nacken & unteren Rücken
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