Diesen Mittwoch, 29.01.20 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Bewegliche Schultern & Oberkörper***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion in Seitenlage
- gut für: entspannte Schultern/(Oberer) Rücken; organisiert den gesamten Oberkörper; macht Brustkorb & Wirbelsäule beweglicher; Zusammenarbeit der Bauch- & Rückenmuskulatur; Rollen/Drehen; freier Kopf & Nacken; verbessert Atmung/Haltung & Aufrichtung