Diesen Mittwoch, 30.10.19 in den Feldenkrais Kursen (11Uhr & 17:30, je 1h):
***Beweglicher Kopf – Wirbelsäule – Becken***
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
- Lektion hauptsächlich in Seitenlage
- gut für: Beweglicher, leichter Kopf & Nacken; Verbindung zwischen Kopf-, Wirbelsäule & Becken Bewegungen -> wodurch die Kraft dafür aus der Körpermitte kommt & Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelöst werden; erleichtert die Haltung & Atmung