Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 02.05.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 02.05. 19:00-20:00 (online): Bewegliche Hände/Schultern/Oberkörper (Seiten- & Rückenlage) → gut für: erleichtert Schieben/Hand aufstützen/jegliche manuelle Tätigkeiten – da die Verbindung der Hand mit dem … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 25.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 25.04. 19:00-20:00 (online): Beweglicher Brustkorb/Oberkörper/Rücken/Becken (Rückenlage) → gut für: entspannter Rücken; flexibler Brustkorb/Rippen -> entspannte Atmung; erleichtert Aufrichtung im Oberkörper/Rücken/Brustkorb/Schultern -> gut bei „eingefallenen … Weiterlesen

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Feldenkrais Kurse im Frühjahr 2022: – derzeit NUR ONLINE (via Zoom) Montag 19:00-20:00 Mittwoch 17:30-18:30 Einstieg jederzeit & 1x Schnuppern ist gratis! – bei Interesse bitte per Email melden (für Zugangsdaten, Infos, etc)

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Feldenkrais in der Woche ab 18.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 18.04. 19:00-20:00 (online): Arme/Schultern/Brustkorb (Rückenlage) → gut für: bewegliche Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken & (oberer) Rücken; erleichtert Aufrichtung im Oberkörper Mittwoch, … Weiterlesen

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Frohe Ostern!

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Feldenkrais in der Woche ab 11.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 11.04. 19:00-20:00 (online): Freie Knöchel – Knie – Hüftgelenke – unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 04.04.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 04.04. 19:00-20:00 (online): Finger/Arme/Schultern (Rückenlage) → gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Bewegung der Finger/des Armes differenzieren & verfeinern; Arme … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 28.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 28.03. 19:00-20:00 (online): Hüftgelenke/Becken/Unterer Rücken (Rückenlage) → gut für: bewegliche Hüftgelenke & Becken; entspannter (unterer) Rücken & Atmung; Zusammenarbeit der Becken-, Bauch- & Rückenmuskulatur; … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 21.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 21.03. 19:00-20:00 (online): Geschmeidige Wirbelsäule & Körpermitte (Rückenlage) → gut für: Beweglichkeit des ganzen Körpers; beweglicher Kopf/Brustkorb/Becken; lockere Schultern/Nacken/unterer Rücken; verbessert Zusammenarbeit von Bauch- … Weiterlesen

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Feldenkrais in der Woche ab 14.03.22: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 14.03. 19:00-20:00 (online): Schultern/Arme/Brustkorb (Rücken- & Seitenlage) → gut für: bewegliche Arme & Schultern; entspannter Nacken; differenzierte Bewegung von Ober- & Unterarm; Spüren der … Weiterlesen

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