Archiv des Autors: Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 26.02.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 26.02. 19-20Uhr (online): Schultergürtel/ Brustkorb/ Brustwirbelsäule (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Schulterblätter; entspannter oberer Rücken & Nacken; bewegliche & differenzierte (Brust-)Wirbelsäule;  Bewegungen von … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 12.02.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 12.02. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Rippen/Arme Lektion in Seitenlage → gut für: entspannte Schultern; verbindet Arm-Bewegungen mit dem Rest vom Körper & vergrößert damit … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 05.02.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 05.02. 19-20Uhr (online): Unterer Rücken/Becken/Nacken (Bauchlage) → gut für: entspannt die Hüftgelenke/Unteren Rücken & Nacken; streckt die Wirbelsäule & macht sie geschmeidig und … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 29.01.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 29.01. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Brustkorb Lektion hauptsächlich in Rückenlage → gut für: bewegliche & entspannte Schultern/Nacken/Brustkorb/Brustwirbelsäule/Rücken; erleichtert Aufrichtung/ verbessert Haltung; freie Rippen & … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 22.01.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 22.01. 19-20Uhr (online): Becken & unterer Rücken – Kopf & Augen Lektion in Rückenlage → gut für: entspannten Körper; Freiheit in Becken, Hüftgelenken … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 15.01.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 15.01. 19-20Uhr (online): Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken (Seitenlage) → gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; bequem von der Seitenlage … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 08.01.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 08.01. 19-20Uhr (online): Freie Schultern & Hüftgelenke Lektion in Seiten- & Rückenlage → gut für: entspannte Schultern/Nacken & Becken/Hüftgelenke/unteren Rücken; geschmeidiger Brustkorb & … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 01.01.24: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 01.01. – Feiertag! Mittwoch, 03.01. 18-19Uhr (online): Bewegliche Wirbelsäule & Schultergürtel Lektion in Rückenlage → gut für: entspannter oberer Rücken & Brustwirbelsäule; bewegliche … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 25.12.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 25.12. – Feiertag! Mittwoch, 27.12. 18-19Uhr (online): Verbindung Fuß zu Kopf, entspannter Rücken (Rückenlage) → gut für: Rückenmuskulatur; Kraftübertragung durch den Körper – … Weiterlesen →