Archiv der Kategorie: Feldenkrais Kurs Vorschau

Feldenkrais Online in der Woche ab 20.11.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 20.11. 19-20Uhr (online): Entspannter Rücken, Flexibler Körper Lektion in Rückenlage → gut für: entspannter Rücken & untere Rippen; seitliche Beugung & Drehung im … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 13.11.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 13.11. 19-20Uhr (online): Finger/Arme/Schultern (Rückenlage) → gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Bewegung der Finger/des Armes differenzieren & verfeinern; … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 06.11.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 06.11. 19-20Uhr (online): Beweglichkeit & Stabilität in Knöcheln & Hüftgelenken Lektion in Rückenlage → gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien; Balance/Stehen; Koordination/Differenzierung von Waden-, … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 30.10.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 30.10. 19-20Uhr (online): Entspannter Kiefer/Gesicht/Nacken Lektion in Rückenlage → gut für: Erforschen der Bewegungsmöglichkeiten des Kiefers; Spüren der Verbindungen zwischen Kiefer/Mund/Augen/Nacken/etc & lösen … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 23.10.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 23.10. 19-20Uhr (online): Knöchel/Knie -> Kraftübertragung durch den Körper Lektion in Rückenlage → gut für:  Gesundheit & Geschmeidigkeit von Knöchel, Knie & Hüftgelenken; … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 16.10.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 16.10. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Arme/Brustkorb (Rückenlage) → gut für: bewegliche Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & (oberer) Rücken; geschmeidiger Brustkorb … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 09.10.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 09.10. 19-20Uhr (online): Geschmeidiges Becken/Untererer Rücken/Hüftgelenke/Knie/Knöchel (Seitenlage) → gut für: Bewegliche & geschmeidige Füße/Knöchel/Knie & Hüftgelenke; bewegliches Becken; entspannter unterer Rücken; macht Fuß-/Beinbewegungen … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 02.10.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 02.10. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Brustkorb (Rückenlage) → gut für: bewegliche & entspannte Schultern/Nacken/Brustkorb/Brustwirbelsäule; Aufrichtung/ verbesserte Haltung, entspannt hochgezogene/vor-fallende Schultern & richtet sie neu … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 25.09.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 25.09. 19-20Uhr (online): Geschmeidige Beine – Standfestigkeit – Kraftübertragung Lektion in Rückenlage → gut für: geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Kraftübertragung & Standfestigkeit; effizientere … Weiterlesen →

Feldenkrais Online in der Woche ab 18.09.23: 🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht! Montag, 18.09. 19-20Uhr (online): Bewegliche Schultern/Rippen/Arme Lektion in Seitenlage → gut für: entspannte Schultern; verbindet Arm-Bewegungen mit dem Rest vom Körper & vergrößert damit … Weiterlesen →