Feldenkrais Online am Montag, 03.10. 19-20Uhr:
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
Thema: Bewegliches Becken
(in Rückenlage)
→ gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter, geschmeidiger Körper; verbessert die Verbindung zwischen Becken & Wirbelsäule → erleichtert dadurch die Aufrichtung des Körpers & Bewegung generell; entspannte Atmung