Vorschau: Feldenkrais am 07.11.22

Publiziert am 5. November 2022 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online am Montag, 07.11. 19-20Uhr:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Thema: Freie untere Rippen – freier unterer Rücken

Lektion in Seitenlage
→ gut für: bewegliche untere Rippen & Becken; entspannter unterer Rücken & Hüftgelenke; organisiert seitliche Bauchmuskulatur; öffnet die Rippen & schafft Raum zum Atmen; verbessert Koordination, Balance & Aufrichtung (besonders im Brustkorb)

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