Feldenkrais in der Woche ab 12.09.22:
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
Montag, 12.09. 19:00-20:00 (online):
Haltungsmuskulatur: entspannter Rücken & Schultern
(in Rückenlage)
→ gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; entspannte & bewegliche Schultern; verbessert die gesamte Körperorganisation wodurch aufrechtes Stehen/Sitzen & Gehen leichter wird; macht Schultern & Hüftgelenke beweglich; verbessert die Atmung