Vorschau: Feldenkrais am 14.11.22

Feldenkrais Online am Montag, 14.11. 19-20Uhr:

­čÖé Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erw├╝nscht!

Thema: Geschmeidige Beine – Standfestigkeit – Kraft├╝bertragung
Lektion in R├╝ckenlage
Ôćĺ gut f├╝r: geschmeidige Knie & H├╝ftgelenke; Kraft├╝bertragung durch den ganzen K├Ârper & Standfestigkeit; effizientere Verwendung/ Arbeitsverteilung zwischen Knie & H├╝ftgelenk; bewegliches Becken, Wirbels├Ąule & Brustkorb, entspannter (unterer) R├╝cken

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