Vorschau: Feldenkrais am 24.10.22

Feldenkrais Online am Montag, 24.10. 19-20Uhr:

­čÖé Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erw├╝nscht!

Thema: Haltungsmuskulatur & Schultern

Lektion in R├╝ckenlage
Ôćĺ gut f├╝r: aktiviert R├╝cken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; entspannte & bewegliche Schultern; verbessert die gesamte K├Ârperorganisation wodurch aufrechtes Stehen/Sitzen & Gehen leichter wird; macht Schultern & H├╝ftgelenke beweglich; verbessert die Atmung

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