Vorschau: Feldenkrais am 24.10.22

Publiziert am 22. Oktober 2022 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online am Montag, 24.10. 19-20Uhr:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Thema: Haltungsmuskulatur & Schultern

Lektion in Rückenlage
→ gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; entspannte & bewegliche Schultern; verbessert die gesamte Körperorganisation wodurch aufrechtes Stehen/Sitzen & Gehen leichter wird; macht Schultern & Hüftgelenke beweglich; verbessert die Atmung

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