Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 03.05.21

Feldenkrais in der Woche ab 03.05.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 03.05.21 19:00-20:00 (online):

Kiefer – Wirbelsäule – Becken Verbindung (Rückenlage)
→ gut für: Verbindung zwischen Kopf-, Kiefer- & Beckenbewegungen kennenlernen; entspannter Kiefer & Nacken; lockerer unterer Rücken & Becken; bewegliche Wirbelsäule; erleichterte Aufrichtung & Haltung

Mittwoch, 05.05.21 17:30-18:30 (online):

Bewegliche Schultern/Arme (Rückenlage)
→ gut für: bewegliche Handgelenke/Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & Oberkörper; geschmeidiger Brustkorb & Brustwirbelsäule; verbessert gesamte Haltung & speziell die Aufrichtung im Oberkörper
→ fordernd für: Schultern

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