Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 03.06.24

Feldenkrais Online in der Woche ab 03.06.24:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 03.06. 19-20Uhr (online):

Beine – Standfestigkeit – Kraftübertragung
Lektion in Rückenlage
→ gut für: geschmeidige Knie & Hüftgelenke; Kraftübertragung & Standfestigkeit; effizientere Verwendung/ Arbeitsverteilung zwischen Knie & Hüftgelenk; bewegliches Becken & entspannter unterer Rücken

Mittwoch, 05.06. 18-19Uhr (online):

Schultern/Brustkorb/Brustwirbelsäule
Lektion in Seitenlage
→ gut für: weiche Schultern & Brustkorb; bewegliche Brustwirbelsäule; bequemes Liegen in Seitenlage; Liegen mit Kopf auf Arm in Seitenlage; Rollen von Seitenlage zur Rückenlage; entspannter Rücken; verbessert Atmung & Haltung

Dieser Beitrag wurde unter Feldenkrais Kurs Vorschau abgelegt und mit , , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.