Feldenkrais in der Woche ab 04.04.22:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 04.04. 19:00-20:00 (online):

Finger/Arme/Schultern (Rückenlage)
→ gut für: bewegliche Finger/Handgelenke/Arme/Schultern/Schulterblätter; weicher Brustkorb & Brustwirbelsäule; entspannter Nacken; Bewegung der Finger/des Armes differenzieren & verfeinern; Arme mit dem Rest vom Körper verbinden; verbessert Haltung & Atmung

Mittwoch, 06.04. 17:30-18:30 (online):

Becken, Kopf & Kiefer Verbindung (Rückenlage)
→ gut für: entspannter Körper; geschmeidige Beweglichkeit; verbessert Koordination; verbessert Verbindung zwischen Kopf-, Kiefer- & Beckenbewegungen; bewegliche Wirbelsäule; erleichtert Aufrichtung & Haltung