Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 06.03.23

Publiziert am 4. März 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 06.03.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 06.03. 19-20Uhr (online):

Verbindung Fuß zu Kopf, entspannter Rücken
(Rückenlage)
→ gut für: Rückenmuskulatur; Kraftübertragung durch den Körper – von Fuß zu Kopf/Schultern; entspannter Rücken, Becken & Schultern; bewegliche Wirbelsäule, Brustkorb & Becken; verbessert Aufrichtung, Haltung & Atmung

Mittwoch, 08.03. 18-19Uhr (online):

Bewegliche Schultern/Arme
(Rückenlage)
→ gut für: bewegliche Handgelenke/Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & Oberkörper; geschmeidiger Brustkorb & Brustwirbelsäule; verbessert gesamte Haltung & speziell die Aufrichtung im Oberkörper

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