Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 08.05.23

Publiziert am 6. Mai 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 08.05.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 08.05. 19-20Uhr (online):

Bewegliche Wirbelsäule & Schultergürtel
Lektion in Rückenlage
→ gut für: entspannter oberer Rücken & Brustwirbelsäule; bewegliche Schultern/Schulterblätter; bewegliche & differenzierte Wirbelsäule; verbessert Koordination zwischen Beinen & Becken zu Kopf & Schultergürtel; verbesserte Haltung & Atmung

Mittwoch, 10.05. 18-19Uhr (online):

Beweglicher Nacken/Schultern/Brustkorb
Lektion hauptsächlich in Rückenlage
→ gut für: bewegliche & entspannte Schultern, Schulterblätter & Nacken; geschmeidigen Brustkorb; entspannter oberer & mittlerer Rücken; verbessert die Leichtigkeit & Eleganz der Arm-Bewegungen; löst Verspannungen; verbessert die Haltung & Atmung

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