Feldenkrais in der Woche ab 11.01.21:
🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!
Montag, 11.01.21 17:30-18:30 (online):
Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken (Seitenlage)
→ gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; bequem von der Seitenlage in die Rückenlage kommen; Rollen/Drehen; Plastizität des eigenen Körpers spüren; Verbessert Beweglichkeit & Aufrichtung des gesamten Körpers
Mittwoch, 13.01.21 17:30-18:30 (online):
Becken, Kopf & Kiefer Verbindung (Rückenlage)
→ gut für: entspannter Körper; geschmeidige Beweglichkeit; verbessert Koordination; verbessert Verbindung zwischen Kopf-, Kiefer- & Beckenbewegungen; bewegliche Wirbelsäule; erleichtert Aufrichtung & Haltung