Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 15.05.23

Publiziert am 13. Mai 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 15.05.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 15.05. 19-20Uhr (online):

Bewegliche Schultern/Arme/Handgelenke
Lektion in Rückenlage
→ gut für: bewegliche Handgelenke/Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & Oberkörper; geschmeidiger Brustkorb & Brustwirbelsäule; verbessert gesamte Haltung & speziell die Aufrichtung im Oberkörper

Mittwoch, 17.05. 18-19Uhr (online):

Freie Knöchel – Hüftgelenke – unterer Rücken
Lektion in Rückenlage
→ gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannter (unterer) Rücken & Becken; Stabilität, Sicherheit & Balance; verbessert Gehen & Stehen

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