Feldenkrais in der Woche ab 16.05.22:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 16.05. 19:00-20:00 (online):

Beweglicher Brustkorb & Schultern (Seitenlage)
→ gut für: Beweglichkeit in Brustwirbelsäule; weicher Brustkorb & Rippen; entspannte Schultern & Nacken; aktiviert die gesamte Bauch- & Rückenmuskulatur; verbessert Drehen, Beugen & Strecken; geschmeidige Wirbelsäule; verbesserte Atmung & Aufrichtung

Mittwoch, 18.05. 17:30-18:30 (online):

Kiefer – Wirbelsäule – Becken Verbindung (Rückenlage)
→ gut für: Verbindung zwischen Kopf-, Kiefer- & Beckenbewegungen kennenlernen; entspannter Kiefer & Nacken; lockerer unterer Rücken & Becken; bewegliche Wirbelsäule; erleichterte Aufrichtung & Haltung