Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 17.04.23

Publiziert am 15. April 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 17.04.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 17.04. 19-20Uhr (online):

Unterer Rücken & Nacken – Becken & Kopf
Lektion in Rückenlage
→ gut für: Freiheit in Becken/Hüftgelenken/unterem Rücken; entspannter Kopf/Nacken/Schultern; verbessert die Verbindung zwischen Kopf & Becken über die Wirbelsäule → wodurch die Aufrichtung des Körpers & Bewegung generell erleichtert werden

Mittwoch, 19.04. 18-19Uhr (online):

Augen – Nacken – Schultern
Lektion hauptsächlich in Rückenlage
→ gut für: entspannte Augen, entspanntes Sehen, peripheres Sehen, entspannte Nacken-Schulter-Muskulatur, entspannter Oberkörper, freier Kopf & Nacken, leichte Atmung

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