Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 20.02.23

Publiziert am 18. Februar 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 20.02.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 20.02. 19-20Uhr (online):

Standfestigkeit – geschmeidige Knöchel/Knie/Hüftgelenke
(Rückenlage)
→ gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannte Hüftgelenke, (unterer) Rücken & Becken; Stabilität, Sicherheit & Balance; Gewichtsverlagerung; verbessert Gehen & Stehen

Mittwoch, 22.02. 18-19Uhr (online):

Bewegliche Schultern/Arme/Brustkorb
(Rückenlage)
→ gut für: bewegliche Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & (oberer) Rücken; geschmeidiger Brustkorb & Brustwirbelsäule; verbessert Haltung & Atmung

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