Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 20.09.21

Publiziert am 17. September 2021 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 20.09.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 20.09.21 19:00-20:00 (online):

Freie untere Rippen/ unterer Rücken/ Becken (Seitenlage)
→ gut für: bewegliche untere Rippen & Becken; entspannter unterer Rücken & Hüftgelenke; organisiert seitliche Bauchmuskulatur; öffnet die Rippen → schafft Raum zum Atmen; verbessert Koordination, Balance & Aufrichtung (besonders im Brustkorb)

Mittwoch, 22.09.21 17:30-18:30 (online):

Bewegliche Schultern/Hüftgelenke & Becken (Rückenlage)
→ gut für: bewegliche Schultern/Brustkorb/Kopf & Hüftgelenke/Becken; Verbindung zwischen den 2 Bereichen; verbessert Koordination & Balance; Freiheit im Nacken-Schulternbereich & unterem Rücken/Beckenbereich; verbesserte Haltung & Atmung

Dieser Beitrag wurde unter Aktuelles, Feldenkrais, Feldenkrais Kurs Vorschau, Kurse abgelegt und mit Aktuelles, Feldenkrais, Gruppenunterricht, Vorschau, Zoom verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.