Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 22.05.23

Publiziert am 20. Mai 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 22.05.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 22.05. 19-20Uhr (online):

Beweglichkeit & Stabilität in Knöcheln & Hüftgelenken
Lektion in Rückenlage
→ gut für: Beweglichkeit/Standfestigkeit von Füßen/Knöcheln/Knien; Balance/Stehen; Koordination/Differenzierung von Waden-, Schienbein- & Knöchelmuskulatur; freie Hüftgelenke, freier (unterer) Rücken; geschmeidiger Gang

Mittwoch, 24.05. 18-19Uhr (online):

Freie Schultern & Hüftgelenke – geschmeidige Wirbelsäule
Lektion in Seitenlage
→ gut für: entspannte Schultern/Nacken & Becken/Hüftgelenke/unteren Rücken; geschmeidiger Brustkorb, Rippen & Wirbelsäule; angenehme Atmung; effektive Bauch- & Rückenmuskulatur; verbessert die Haltung & das Gehen

Dieser Beitrag wurde unter Feldenkrais Kurs Vorschau abgelegt und mit Aktuelles, Feldenkrais, Gruppenunterricht, Vorschau verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.