Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 23.05.22

Publiziert am 20. Mai 2022 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 23.05.22:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 23.05. 19:00-20:00 (online):

Freie Knöchel – Hüftgelenke – unterer Rücken & Becken (Rückenlage)
→ gut für: Gesundheit & Geschmeidigkeit von Füßen, Knöchel, Knie & Hüftgelenken; entspannter (unterer) Rücken & Becken; Stabilität, Sicherheit & Balance; verbessert Gehen & Stehen

Mittwoch, 25.05. 17:30-18:30 (online):

Haltungsmuskulatur: entspannter Rücken & Schultern (Rückenlage)
→ gut für: aktiviert Rücken- & Bauchmuskulatur und erleichtert ihre Zusammenarbeit; entspannte & bewegliche Schultern; verbessert die gesamte Körperorganisation wodurch aufrechtes Stehen/Sitzen & Gehen leichter wird; macht Schultern & Hüftgelenke beweglich; verbessert die Atmung

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