Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 24.05.21

Feldenkrais in der Woche ab 24.05.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 24.05.21 19:00-20:00 (online):

Geschmeidige (Hals-)Wirbelsäule (Rückenlage)
→ gut für: Beweglichkeit der Wirbelsäule – besonders der Halswirbelsäule; Entspannter & freier Nacken/Schultern/Brustkorb/Rücken; verbessert Haltung, Aufrichtung & Atmung

Mittwoch, 26.05.21 17:30-18:30 (online):

Entspannter Rücken (Rücken- und Bauchlage)
→ gut für: entspannte und gut organisierte Haltungsmuskulatur; Bewegungen von großen Muskeln der Körpermitte aus machen; Koordination; Arme & Beine mit der Körpermitte verbinden; befreiter Rücken; entspannnte Atmung & Haltung

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