Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 26.04.21

Publiziert am 23. April 2021 von Elisabeth Watts

Feldenkrais in der Woche ab 26.04.21:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 26.04.21 19:00-20:00 (online):

Bewegliche Schultern/Arme (Rückenlage)
→ gut für: bewegliche Handgelenke/Schultern & Schulterblätter; entlastet & entspannt Nacken, Schultern & Oberkörper; geschmeidiger Brustkorb & Brustwirbelsäule; verbessert gesamte Haltung & speziell die Aufrichtung im Oberkörper
→ fordernd für: Schultern

Mittwoch, 28.04.21 17:30-18:30 (online):

Verbindung Fuß zu Kopf, entspannter Rücken (Rückenlage)
→ gut für: Rückenmuskulatur; Kraftübertragung durch den Körper – von Fuß zu Kopf/Schultern; entspannter Rücken, Becken & Schultern; bewegliche Wirbelsäule, Brustkorb & Becken; verbessert Aufrichtung, Haltung & Atmung

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