Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 27.02.23

Publiziert am 25. Februar 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 27.02.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 27.02. 19-20Uhr (online):

Flexible Wirbelsäule – Entspannter Rücken
Lektion in Rückenlage
→ gut für: bewegliche Körpermitte; entspannter Rücken & Nacken; geschmeidige Wirbelsäule; verbessert Drehen & verfeinert Koordination; flexibles Becken & Brustkorb; verbesserte Atmung & Haltung

Mittwoch, 01.03. 18-19Uhr (online):

Geschmeidige Hüftgelenke&Becken, Schultern&Brustkorb
(Seitenlage)
→ gut für: Bewegliche & geschmeidige Füße/Knöchel/Knie & Hüftgelenke; bewegliches Becken, Wirbelsäule & Brustkorb; entspannter Rücken & Schultern; macht Fuß-/Beinbewegungen angenehmer & leichter; verbessert Gehen & Drehen

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