Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 27.05.24

Feldenkrais Online in der Woche ab 27.05.24:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 27.05. 19-20Uhr (online):

Entspannte Balance
Lektion im Stehen
→ gut für: mühelose Balance, Stehen auf einem Bein, effektive Gewichtsverlagerung, entspannte Organisation und Aufrichtung des ganzen Körpers im Stehen, Drehen ums Hüftgelenk, Gehen

Mittwoch, 29.05. 18-19Uhr (online):

Becken – Kopf Verbindung
Lektion in Rückenlage
→ gut für: entspannt (Unteren) Rücken; bewegliches Becken/Hüftgelenke; macht Verbindung zwischen Becken und Nacken/Kopf über die Wirbelsäule klarer; verbessert Atmung; unterstützt & erleichtert natürliche Haltung & Aufrichtung des Körpers

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