Vorschau: Feldenkrais in der Woche ab 30.01.23

Publiziert am 28. Januar 2023 von Elisabeth Watts

Feldenkrais Online in der Woche ab 30.01.23:

🙂 Schnuppern ist wie immer 1x gratis & erwünscht!

Montag, 30.01. 19-20Uhr (online):

Becken – Wirbelsäule – Kopf – Augen (Rückenlage)
→ gut für: verfeinert Koordination; verbessert Zusammenarbeit zwischen Augen und Rumpf; bewegliche Körpermitte; entspannter Rücken & Nacken; geschmeidige Wirbelsäule; flexibles Becken & Rippen; verbesserte Atmung & Haltung

Mittwoch, 01.02. 18-19Uhr (online):

Extensoren/ Rückenmuskulatur & Schultern/Hüftgelenke (Bauchlage)
→ gut für: Entspannten Rücken & Nacken; Stärkung & Organisation der gesamten Rückenmuskulatur, bewegliche Wirbelsäule/ Brustkorb; bewegliche Schultern/ Hüftgelenke; Organisation des gesamten Körpers, Aufrichtung & Haltung

Dieser Beitrag wurde unter Feldenkrais Kurs Vorschau abgelegt und mit Aktuelles, Feldenkrais, Gruppenunterricht, Vorschau verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.